痩身3STEPメソッド

美しく健康的に痩せるための道のりを、段階ごとに定義したメソッド「NONF 3STEP理論」に基づいて提供しています。

お客様一人ひとり違っている体質を見極めることにより、効果的なアプローチにて確実な結果を得ることができます。

各STEPのバランス配分は、お客様の状態により完全オーダーメイドにてプラン設計します。

セルライトのない美ボディへの第一歩、“ゆるめる”。

痩身に必要な脂肪や筋肉について学び、エステの王道テクニックであるセルライトカットや筋肉ほぐしテクニックを習得することができます。

筋肉、セルライトへアプローチかけて身体をゆるめ、なめらかな美ボディへと導きます。

ポイントをおさえて効果的に“流す”。

現代人が抱えるリンパの渋滞こそ肥満体質回避の近道。肥満体質（セルライト増加）はもちろん、むくみや頭痛、冷え、便秘や免疫力低下など、リンパが滞ることでさまざまな不調を引き起こします。

リンパの基礎やポイントを効率よくおさえることで、限られた時間で効果的に良好な状態へと導き、より痩せる体質への改善が期待できます。

ボディラインを“引き締め”、最後の総仕上げを。

ゆるめて流したあとは「シェイプアップ」で総仕上げです。サイズダウンや加齢による皮膚表面のたるみを内外からアプローチします。

肌代謝を上げることで骨格筋のエネルギー代謝（筋代謝）も高まり、引き締まった美ボディへと導きます。