たまには癒されたい!リラクぜーション!!

こんにちは!光の森のエステサロン・ローズミニヨンスタッフの堀之内です

年末の疲れか、正月休みがあったはずなのに..

なんだか身体がおもたい...😑

風邪気味のような...身体です

こんな時には🤔

リラクゼーションで癒されてみよう😊

その中でも、アーク光線(フォトセラピー)☝🏼

だってこれ、寝てるだけで脂肪細胞の燃焼

そして基礎代謝の向上効果があるんです😍

40分寝ていれば、30kmのジョギングに

相当する代謝量🙌

運動をしようとしない私には最適😜

では、さっそく💞

洋服を脱いで、ドームのようなベッドに寝ます

体に4つの方向から光があたります

身体がジワジワと温まってきました

サウナのように暑いわけではない

温かい!って感じですね!

冷え性の足先までぽかぽかです

なんだか心地よく眠気が...

バチバチと光線の音?

眠いのにバチバチが気になる...

これさえなければなぁ~

と思いながらも、いつの間にか

40分のなかの30分間熟睡しました😊

終わってみるとスッキリ軽い🙌🏻

けれど少し身体がぐったりしたような..

そうだった☝今30km走ったのと同じ代謝が

あるんだった‼

実は、このアーク光線はさまざまな症状に効果がある

すぐれもの👏

ストレス・睡眠障害・自律神経失調症

更年期障害のような精神的なものから

アトピーやニキビ肌のような皮膚疾患

アレルギーや体質改善

腰痛・頭痛・生理痛・子宮筋腫etc...

有益紫外線によって生成されるビタミンD3

により、さまざまな作用があるらしい!

健康な身体へと改善し、病を未然に防ぐ

そして自然治癒の向上へとかかわってるらしい。

慢性疾患・難治な疾病、生活習慣病でお悩み

の方には特におすすめです!

今日はアーク光線でリラックスできました😊

30km走ったような気分で気持ちも嬉しい💖

心も身体もスッキリさわやかな一日です!